Vi lyckades!
Björn Duan
Vad fick dig att börja på Cambridge?
Jag behövde gå ner i vikt och hade provat Cambridge tidigare och gick ner 30 kg, år 2005.
Berätta hur du upplevde din bantning med oss?
Den här gången gjorde jag det nya upplägget med att lägga på mat tidigt i programmet. Det var skönt att slippa köra påsarna under lång tid som jag gjorde
förra gången (10 veckor). Har besökt min coach i Linköping första och sista gången på TAPPA 10 programmet, där i mellan har vi setts på distans (det har fungerat bra).
Har du bantat tidigare? Hur upplevde du bantningen denna gång?
Jag hade bantat med Cambridge tidigare och efter det har jag också bantat med att vara försiktig med kolhydrater.
Tänk på alla situationer i ditt liv nu och lista upp alla fördelar du fått genom din bantning.
Det är skönt att kläderna sitter bättre. Jag har hittat lite i garderoben som varit för litet som passar bra nu. Andra kläder som blivit förstora har jag sålt.
På vilket sätt har ditt liv ändrat nu efter din bantning?
Jag har fått bra koll på hur stora portioner jag ska äta och hittat ett bra upplägg på måltidsordning utifrån vilken vecka jag arbetar, jag är skiftarbetare med olika tider.
Blev du förvånad över något som du ser att har med bantningen att göra?
Jag hade en bekant som testat 1to1 DIET by Cambridge nya upplägg med: produkt, program och coach som berättade att det fungerade bra. Nu har jag upptäckt det med själv, att jag inte behöver banta med bara påsarna för att få snabb viktminskning.
Något som vi inte kom på att fråga? Berätta, kommentera, ge feedback, etc.
Jag har som mest vägt 135 kg och nu väger jag en bit under 100 kg, en vikt jag inte haft sedan jag var tonåring. Det känns skönt och jätteroligt.