Tillbaka

Vad fick dig att börja på Cambridge?

Jag kände hälsan svikta och ville må bättre. Mitt byte till en hälsosam livsstil med
bra kost och motion kändes akut om jag ska hålla mig frisk

Berätta hur du upplevde din bantning med oss?

Det har varit ett jättebra program och coachning med ett genomtänkt program
som är lätt att följa. Även om man går ner relativs snabbt så har jag aldrig känns
mig hungrig och bara mått bättre och bättre eftersom kilona försvunnit. Att lära
sig räkna kalorier på detta sättet gör att man blir medveten om vad man äter och att byta ut vissa måltider gör programmet enkelt och gör att man inte lika lätt
faller.

Har du bantat tidigare? Hur upplevde du bantningen denna gång?

Hela mitt vuxna liv och lyckats många gånger och fallit tillbaka några gånger fler.
Efter 50 har jag bara ökat i vikt och inte trott att jag kunde gå ner lika lätt, men
jag hade fel för med detta programmet har jag lyckats och har tryggheten att
komma tillbaka enkelt om jag börja falla igen. Ska fortsätta gå och väga mig
kontinuerligt även när jag är på målvikt, det får bli min framtida hälso-liv-lina. Helt
klart en framgångsmetod som passar mig perfekt. Numera byter jag ut
hetsätning mot saker som inte är mat och som jag mår bra av.

Tänk på alla situationer i ditt liv nu och lista upp alla fördelar du fått genom din bantning.

Rörligare, orkar så mycket mer, piggare, mycket minskat magkatarr, mindre
svettningar, blodtrycket bra, tycker om min spegelbild! gladare, känner mig
starkare, inget dåligt samvete av det jag äter, ingen sockerkoma, sover bättre

På vilket sätt har ditt liv ändrat nu efter din bantning?

Mycket mera ork och allting går så mycket enklare. Kommer på mig själv att
saker som varit jobbiga tidigare går som en dans nu.

Blev du förvånad över något som du ser att har med bantningen att göra?

Hälsoeffekterna är mycket högre när man är 60 än när man var yngre och
bantade. Och att det har gått så lätt med detta programmet och att väga sig med
coachningen har varit ovärderlig.

Något som vi inte kom på att fråga? Berätta, kommentera, ge feedback, etc.

Jag är mycket imponerad att detta mycket genomtänkta programmet och den
kunskap som min coach Camilla har. Kan varmt rekommendera till andra som
känner att man behöver göra en livsstilsförändring och vill må bättre, även när
man börjar bli lite äldre för delar av den ungdomliga kroppen kommer som ett
plus när kilona smälter bort!

Övrigt:

Kan bara säga tack för att jag har fått hälsan tillbaka!

Tillbaka